Psychoterapia i pomoc psychologiczna w Krakowie

    • specjalistyczne leczenie w formie indywidualnej psychoterapii psychodynamicznej
    • specjalistyczne leczenie w formie indywidualnej psychoterapii psychodynamicznej w połączeniu z elementami podejścia integracyjnego
    • długoterminowa psychoterapia integracyjna, czerpiąca z idei humanistycznej i korzystająca z dorobku nurtu psychodynamicznego, systemowego,poznawczo – behawioralnego
    • psychoterapia krótkoterminowa – terapia wspierająca
    • wsparcie psychologiczne w sytuacjach trudnych, kryzysowych
    • wsparcie w rozwoju osobistym
    • konsultacje diagnostyczne

    Rozumienie życia psychicznego wymaga refleksji nad nieświadomością...

    Zapraszam do zapoznania się z pełną ofertą pomocy psychologicznej i psychoterapii oferowanej w moim gabinecie

     GABINET PSYCHOTERAPEUTYCZNY I PSYCHOLOGICZNY W KRAKOWIE

    Udzielam różnego rodzaju ŚWIADCZEŃ ZDROWOTNYCH dla osób cierpiących na:

    • zaburzenia psychiczne
    • zaburzenia osobowości
    • i doświadczających kryzysów psychicznych

    Specjalizuję się w psychoterapii psychodynamicznej osób dorosłych, które cierpią z powodu:

    • zaburzeń lękowych (np. napady paniki, fobie, stany lękowe, trudności z przystosowaniem się do nowych sytuacji)
    • zaburzeń depresyjnych i innych zaburzeń nastoju (depresja, smutek, wahania nastroju, apatia, trudności z mobilizowaniem się do działania, poczucie braku sensu życia)
    • zaburzeń osobowości (np. narcystycznych, borderline)
    • zaburzeń jedzenia (anoreksja, bulimia, jedzenie napadowe)
    • zaburzeń lub dolegliwości psychosomatycznych (zawroty głowy, migreny, bóle żołądka, bóle w klatce piersiowej, duszności, problemy dermatologiczne)
    • innych zaburzeń lub objawów o podłożu nerwicowym (natrętne myśli, kompulsje, objawy hipochondryczne)
    • problemów ze snem
    • dysfunkcji seksualnych
    • myśli i tendencji samobójczych
    • problemów DDA, DDD
    • nadmiernego stresu

    Zapraszam na KONSULTACJE, które umożliwią zdiagnozowanie doświadczanych problemów  i pomogą rozwiać wątpliwości związane z wyborem odpowiedniej formy pomocy potrzebnej do uzyskania zmiany i poprawy jakości  życia. Przed pierwsza wizytą zachęcam do zapoznania się z OFERTĄ POMOCY i odpowiedziami na CZĘSTE PYTANIA.

    W zakresie psychoterapii korzystam z podejścia psychodynamicznego (mającego zastosowanie zarówno w psychoterapii indywidualnej jak również w psychoterapii małżeństw i par) łącząc go z elementami podejścia integracyjnego. W trakcie psychoterapii zwracam uwagę na nieświadome mechanizmy psychiczne, ujawniające się w relacji terapeutycznej. W procesie terapii osób z niektórymi zaburzeniami psychicznymi (zwykle o dłuższym i poważniejszym przebiegu) zaburzeniami psychicznymi często przydatna wydaje się konsultacja rodzinna, w której posiadam doświadczenie.

     

     

    Swoją ofertę pomocy kieruję do osób, które doświadczają:

    • utrzymującego się smutku
    • poczucia wewnętrznej pustki, dotkliwej samotności
    • apatii, obojętności, słabej motywacji, obezwładniającego zmęczenia
    • nieadekwatnie silnych reakcje lęku, utrudniających codzienność
    • nieodczuwania przyjemności
    • dużej wrażliwości na odrzucenie i krytykę, drażliwości
    • poczucia krzywdy, nadmiernej nieufności
    • niepokojących zachowań narażających zdrowie lub życie
    • braku szacunku do siebie
    • braku zaufania we własne siły i możliwości
    • skrajnie silnych uczuć, łatwości w popadania w gniew i podejmowania impulsywnych zachowań
    • wyczerpania psychofizycznego spowodowanego ciągłym działaniem nieprzynoszącym efektów
    • trudności w radzeniu sobie po stracie bliskiej osoby lub niekorzystnych zmianach życiowych
    • nieustającego poczucia winy, nienawiści do siebie, bezradności
    • niepokojących rytuałów i czynności wykonywanych z poczuciem przymusu bądź niechcianych, powtarzających się myśli
    • niepokojów i niepewności związanych z poczuciem swojej tożsamości lub orientacji seksualnej
    • trudności w kontaktach społecznych lub powtarzających się konfliktów
    • trudności w odnalezieniu swojej drogi życiowej, dylematów związanych ze ścieżką kariery zawodowej bądź poczucia wypalenia zawodowego
    • bezsenności
    • dolegliwości somatycznych
    • długotrwale utrzymującego się stresu
    • braku nadziei na poprawę

     

    Małgorzata Majchrak-Nowak

    Małgorzata Majchrak-Nowak - ZnanyLekarz.pl
    Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Główne obszary mojej aktywności zawodowej to ambulatoryjna psychoterapia osób dorosłych, leczenie zaburzeń nerwicowych i zaburzeń osobowości  – więcej o mnie
    Gabinet przy ul. Beliny-Prażmowskiego 25/6 w Krakowie